乳酸菌の種類

フェカリス菌EC-12株の効果|善玉菌を活性化させて便秘改善と免疫力アップ

フェカリス菌EC12株

【エンテロコッカス・フェカリス・EC-12株の特徴】

  • 殺菌菌体という種類のため、免疫力を高める効果がある
  • 腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を改善する → 便秘改善
  • 1gに5兆個含まれる小さな乳酸菌のため、少量でもたくさん摂取できる
  • 安定している菌なので、顆粒状サプリメントとしても販売されている

【EC-12株をオススメできる人】

  • 腸内フローラを整えたい人
  • 毎日欠かさず乳酸菌を摂りたい人
  • 感染症にかからない強いカラダを作りたい人

EC-12株は「腸内環境の改善・便秘解消・免疫力アップ」の効果がある

乳酸菌であるフェカリス菌EC-12株は、殺菌されている「殺菌菌体」というものです。

既に死んでしまった菌なので、よく話題になっている「生きて腸まで届く乳酸菌」ではありません。

 

ただ、乳酸菌はたとえ死んでいたとしても、腸内環境を整えてくれる作用がありますし、腸内には生きている菌がたくさん住んでいるので、さほど生きたままの菌を摂る必要はありません。(腸にいる菌にエサを上げて増やせばいい)

また、殺菌菌体には「腸の中にあるパイエル板というところに取り込まれて免疫力を上げる」という優れた効果があるため、生菌とは役割が違います。

 

EC-12株が腸の中に運ばれると、腸にいる善玉菌ら腸内細菌のエサになり、善玉菌が増えてくれます。

善玉菌が増えると、悪玉菌が減って有害物質も出なくなり、腸内環境が改善されて便秘解消に繋がるのです。

EC-12株は小さくて数が多いため、善玉菌のエサとしては優秀すぎる

EC-12株は「1gに5兆個の菌が含まれている」ので、少しだけEC-12株入りのヨーグルトを食べたとしてもかなりの数になります。

また、小さなサプリメントだとしても、中には大量のEC-12株が入っているため、腸内細菌にエサを上げる目的ではピッタリの菌種なのです。(小さなサプリは飲みやすくて続けやすい)

 

腸内環境は、食生活やストレスなどですぐに良くなったり悪くなったりしてしまうため、毎日継続して乳酸菌らを摂ることが大切になります。

その点では、EC-12株は少量でもちゃんと効果があるため、菌の摂取を続けやすい種類でしょう。

EC-12株は殺菌菌体としてはすごく有名な種類です。

胃酸による菌数の減少がないし数自体も多いため、腸内に広く行き渡り、整腸作用がほかの乳酸菌よりも高いという特徴があります。

また、通常の死滅した菌とは違い、殺菌菌体は免疫をつかさどるパイエル板に取り込まれやすく濃縮されているため、免疫力を上げることに適しているといえます。

あなたにピッタリの乳酸菌サプリを見つけましょう

「便秘を治したい、お腹に不調を感じる、肌荒れがひどい・・・」

そんな腸内環境の悪化が原因でおこる症状に悩んでいる方には「乳酸菌サプリ」をオススメします。

腸内の乱れがカラダに及ぼす影響力は思っているよりもはるかに大きいので、乳酸菌を取り入れて元気な腸を取り戻しましょう。

⇒【2019年】乳酸菌サプリおすすめランキング|便秘改善・効果比較

自分で言うのもなんですが、私の腸は最弱でした。

子供の頃から腹痛や便秘・下痢に悩まされていましたが、乳酸菌サプリを飲むようになって、ようやく人並みの腸を手に入れることができました。

でも、そんな自分だからこそ乳酸菌の素晴らしさに気付けたとも思っています。ぜひ菌のパワーを実感してみてください。